Eğitim programı

Kampçılar temel olarak yaş, fiziksel büyüme ve son olarak da kampa varış yaptıktan (Pazar öğleden sonra) sonra ilk gün karar verilen teknik yeteneklerine göre gruplara ayrılır.

Başlıca yaş grupları:

  • 7-8 yaş
  • 9-11 yaş
  • 12-16 yaş

AC Milan Camp coach Milan Junior Camp training shots

 

Aşağıda her grup tarafından gerçekleştirilen antrenman tipi kısaca açıklanmaktadır:

  • 7-8 yaş: Genellikle top ile çalışma (top hakimiyeti, top sürme, gol vuruşları)
  • 7-11 yaşTop ile çalışma ve teknik-taktik çalışmaları (3’e karşı 2 veya 2’ye karşı 1 çalışma, bölge veya adam savunma, topsuz hareketler)
  • 12-16 yaşHer açıdan teknik-taktik çalışma

 

The best AC Milan soccer camps AC Milan soccer camp dribbling training

 

Sabahları genellikle teknik yoğunluklu antrenmanlara ayrılır; öğleden sonraları ise takımlar arası veya bireysel turnuvalar (top hakimiyeti, topu avuta atma, penaltı vuruşları, vb.) yapılır. Genel bir kural olarak, kampçılara yoğun çalışmadan sonra kendilerini toparlayabilecekleri yeterli zamanı vermek amacıyla Çarşamba öğleden sonraları fiziksel çalışmaya ara verilir. “Dinlenme” genellikle, şehir veya otelde gerekli donanım varsa, havuzda gerçekleştirilir.

 


Videolar

Training sessions on Sporteventi Youtube channel

 


Kampa katılmak için, katılımcının fiziksel olarak kamp süresince tüm spor ve sosyal aktivitelere tam olarak katılabileceğini kanıtlayan, son bir yıl içinde alınan bir tıbbi doktor raporu ( Aile Dokturu Temiz Sağlık Raporu) verilmelidir.

Kampta konuşulan resmi diller İtalyanca ve İngilizce’dir. Personelin yarısı İngilizce’yi akıcı şekilde konuşmaktadır. Bir antrenör aynı zamanda Rusça da konuşmaktadır.