Программа тренировки

Участники делятся на команды, обычно по возрастной категории, сложению и технике игры, что проявляется уже в первый день приезда в лагерь на тренировку (в воскресенье во второй половине дня).

Основные возрастные группы:

  • с 7 до 8 лет
  • с 9 до 11 лет
  • с 12 до 16 лет

Тренер в лагере ФК «Милан» Молодежный Лагерь ФК «Милан» обучение кадры

 

Таблица с описанием тренировок каждой группы:

  • 6-9 лет: отработка умения владения мячом (ведение мяча, дриблинг, забивание гола)
  • 10-13 летотработка умения владения мечом, техника и тактика игры (3 против 2 или 2 против 1, зонная и персональная защита, перемещение без мяча)
  • 14-17 летвсе аспекты техники и тактики игры

Чаще всего утро посвящено технике игры; во второй половине дня проходят командные или индивидуальные игры (ведение мяча, удары по мячу, пенальти и т.п.). Как правило, отдыхают от физических нагрузок в среду после обеда, что дает возможность участникам восстановить силы после напряженного графика. «Восстановление сил» чаще всего проходит в бассейне, если в гостинице или в городе есть отвечающие требованиям структуры.

лучший Молодежный Лагерь ФК «Милан» Программа Тренировок Лагеря ФК «Милан»

 


Видео

Training sessions on Sporteventi Youtube channel

 


Для пребывания в лагере требуется медицинский сертификат – спортивная справка от терапевта (выданное не более одного года назад), которое гарантирует, что участник физически готов участвовать во всех видах спортивной деятельности во время пребывания в лагере.

Официальными языками лагеря являются итальянский и английский. Половина персонала хорошо владеет английским языком. Один из тренеров также говорит на русском языке.